滴眼药水的正确方法

滴眼药水的正确方法主要有清洁双手、正确姿势、控制药量、闭眼按压、避免污染等步骤。规范操作有助于药物吸收并减少感染风险。

使用流动清水和肥皂彻底清洗双手，重点清洁指缝和指甲边缘，揉搓时间不少于20秒。手部残留的细菌可能通过接触眼部导致感染，清洁后可降低结膜炎等并发症概率。若条件受限，可用含酒精的免洗洗手液替代，但需确保手部无明显污渍。

头部后仰或平躺，用食指轻拉下眼睑形成囊袋。药瓶与眼睛保持3-5厘米距离，避免瓶口接触睫毛或眼睑。儿童或不配合者可请他人协助固定头部，操作时需动作轻柔防止划伤角膜。特殊体位如青光眼患者需遵医嘱采用侧卧位滴药。

单次滴入1滴即可，结膜囊容量仅约7微升，过量药液会溢出浪费。如需使用多种眼药水，需间隔5-10分钟防止药物稀释。混悬型眼药水使用前需摇匀，凝胶剂型应挤入下穹窿处而非直接滴在角膜上。

滴药后轻闭双眼1-2分钟，用食指按压内眼角泪小点。该操作可延缓药液经鼻泪管流失，提高局部药物浓度。按压时力度以不引起不适为宜，佩戴隐形眼镜者需在滴药15分钟后再戴镜片。

药瓶开启后有效期通常为4周，超过期限应丢弃。每次使用后立即盖紧瓶盖，储存时避免阳光直射。多人共用眼药水可能传播病原体，即使家庭成员也应单独使用。若出现药液浑浊、沉淀或颜色改变需停止使用。

滴眼药水后可能出现短暂视物模糊，建议休息片刻再从事精细操作。长期使用含防腐剂眼药水可能引发干眼症，人工泪液建议选择单支包装的无防腐剂剂型。过敏性结膜炎患者滴药前可冷藏药液以减轻刺激感，但需回温至室温再使用。若连续使用3天症状未缓解或出现眼痛、视力下降等异常，应及时到眼科就诊排查角膜炎等并发症。日常注意用眼卫生，避免揉眼或过度用眼加重不适。