鼻子经常出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液病等原因引起，可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、手术矫正、血液检查等方式干预。

气候干燥或长期处于空调环境可能导致鼻黏膜水分蒸发过快，黏膜脆性增加引发出血。表现为少量鲜红色血液渗出，无其他伴随症状。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持空气湿度。

挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击可能损伤鼻腔血管。出血量较大且突发，可能伴有局部疼痛。应立即用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血10分钟，头部稍向前倾避免血液倒流。

过敏性鼻炎或感染性鼻炎可能导致黏膜充血水肿。常伴随鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗炎药物，或服用氯雷他定片缓解过敏反应。

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使局部黏膜变薄。表现为固定一侧反复出血，可能伴有鼻塞。需通过鼻内镜检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。

血小板减少或凝血功能障碍可能引发自发性鼻出血。常伴有牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需进行血常规、凝血功能检测，确诊后可能需输注血小板或使用氨甲环酸注射液等止血药物。

日常应保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或挖鼻。出血时采取坐位前倾姿势，用冷毛巾敷前额促进血管收缩。反复出血超过每周2次或单次出血量超过50毫升，需及时就诊耳鼻喉科排查病因。高血压患者需规律监测血压，维生素K缺乏者可适量增加菠菜、西兰花等深绿色蔬菜摄入。