黄褐斑可通过药物治疗、物理治疗及日常护理等方式改善。
黄褐斑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等因素有关,通常表现为面部对称分布的褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等,有助于抑制黑色素生成或促进表皮更新。物理治疗包括激光治疗如调Q激光、强脉冲光等,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。日常需严格防晒,使用SPF30以上的广谱防晒霜,避免正午外出。同时保持规律作息,减少熬夜及精神压力,适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂。
建议避免自行使用祛斑产品,治疗期间定期复诊评估效果,必要时联合多种治疗方式。