黄褐斑可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关,通常表现为面部对称分布的褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏、氨甲环酸片等,有助于抑制黑色素生成。物理治疗包括强脉冲光、调Q激光等,能选择性破坏黑色素颗粒。日常需严格防晒,使用SPF30以上的广谱防晒霜,避免紫外线加重色素沉着。同时保持规律作息,减少熬夜,适当补充维生素C和维生素E。
建议避免自行使用祛斑产品,及时到皮肤科就诊评估斑片性质,在医生指导下制定个性化治疗方案。