房室传导阻滞患者需注意定期心电图监测、避免剧烈运动、遵医嘱用药、警惕晕厥先兆、预防感染诱发因素。

1、定期心电图监测：

房室传导阻滞患者应每3-6个月进行动态心电图检查，二度以上阻滞需缩短至1-3个月。心电图能准确显示PR间期延长、QRS波脱落等情况，帮助判断阻滞程度进展。出现新发头晕或心率低于40次/分时需立即复查。

2、避免剧烈运动：

高度阻滞患者禁止进行篮球、短跑等爆发性运动，可选择散步、太极拳等低强度活动。运动时心率不宜超过静息心率20次/分，运动后出现眼前发黑需立即停止。三度阻滞患者应严格卧床休息。

3、遵医嘱用药：

使用阿托品、异丙肾上腺素等药物需严格遵循剂量，不可自行调整。服用β受体阻滞剂、地高辛等可能加重阻滞的药物时，需每周监测心率变化。安装起搏器患者需避免强磁场环境。

4、警惕晕厥先兆：

突发眼前发黑、耳鸣、冷汗等症状可能是阿斯综合征前兆，需立即平卧并呼叫急救。日常保持充足水分摄入，改变体位时动作缓慢，浴室铺设防滑垫。独居者可佩戴医疗警报手环。

5、预防感染诱发：

病毒性心肌炎是阻滞常见诱因，流感季节前接种疫苗，出现发热伴心悸时及时就医。保持口腔卫生预防感染性心内膜炎，拔牙等有创操作前告知医生心脏病史。链球菌感染后2周内需复查心电图。

房室传导阻滞患者日常需维持钾镁电解质平衡，多食用香蕉、深绿色蔬菜等富镁食物，限制浓茶咖啡摄入。睡眠时抬高床头15度可减少夜间心动过缓发作，冬季注意保暖避免冷刺激诱发血管迷走反射。建议家属学习心肺复苏技能，随身携带注明病情和用药的医疗卡片。三度阻滞或伴随晕厥史者需评估永久起搏器植入指征。