注意缺陷多动障碍可通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持、学校干预等方式治疗。注意缺陷多动障碍通常由遗传因素、脑功能异常、环境因素、神经递质失衡、早产或低出生体重等原因引起。

行为干预是注意缺陷多动障碍的基础治疗方式，适用于症状较轻的儿童及成人患者。通过制定结构化日程表、任务分解、即时奖励等行为矫正技术，帮助患者建立规则意识。行为干预需长期坚持，家长和教师需接受专业培训，掌握正向强化、忽略负面行为等技巧。行为干预可改善患者的注意力持续时间、减少冲动行为，但对核心症状的改善有限。

药物治疗适用于中重度注意缺陷多动障碍患者，需在医生指导下使用。常用药物包括盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮缓释片等。这些药物通过调节多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质改善注意力缺陷和多动冲动症状。药物治疗可能出现食欲下降、失眠等不良反应，需定期评估疗效和副作用。药物需配合行为干预使用，不可自行调整剂量或停药。

心理治疗主要针对注意缺陷多动障碍伴随的情绪和行为问题。认知行为疗法可帮助患者识别和改变负面思维模式，提高情绪管理能力。社交技能训练能改善患者的人际交往困难。心理治疗需由专业心理师进行，通常需要多次重复进行。对于共患焦虑、抑郁的患者，心理治疗尤为重要。家长也可通过心理教育了解疾病特点，减少家庭冲突。

家庭环境对注意缺陷多动障碍患者的康复至关重要。家长需保持耐心和一致性，建立清晰的规则和奖惩制度。家庭会议可帮助制定行为契约，明确期望和目标。减少家庭冲突和批评，增加积极互动。家长应学习疾病相关知识，避免将症状归咎于孩子懒惰或故意为之。家庭成员间的相互支持能减轻照护压力，必要时可寻求专业机构帮助。

学校需为注意缺陷多动障碍学生提供适当支持。教师可调整教学方式，如缩短任务时长、提供视觉提示、允许活动休息。座位安排应减少干扰，靠近教师便于提醒。个性化教育计划可包括延长考试时间、减少作业量等调整。学校心理咨询师可提供社交技能小组训练。教师需与家长保持沟通，共同制定行为管理策略，避免惩罚性措施。

注意缺陷多动障碍患者需保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食方面可适当增加富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，减少高糖食品摄入。定期进行有氧运动如游泳、跑步有助于释放过剩精力，改善注意力。家长和教师需以鼓励代替批评，帮助患者建立自信。成年患者可通过时间管理工具、提醒软件等提高工作效率。若症状影响日常生活或伴随严重情绪问题，应及时复诊调整治疗方案。