黄体功能缺陷可通过调整生活方式、补充孕激素、促排卵治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。黄体功能缺陷可能与内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、黄体期缩短等因素有关，通常表现为月经周期缩短、经前点滴出血、不孕或早期流产等症状。

保持规律作息有助于改善黄体功能缺陷。长期熬夜或精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体期孕激素分泌不足。建议每日保证7-8小时睡眠，避免过度劳累，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。饮食上增加坚果、深海鱼、全谷物等富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物，减少咖啡因摄入。

黄体酮制剂是治疗黄体功能缺陷的主要药物。地屈孕酮片可促进子宫内膜分泌期转化，改善胚胎着床环境。黄体酮软胶囊通过阴道给药能直接作用于子宫，提高局部孕酮浓度。注射用黄体酮适用于严重黄体功能不足者，但需监测肝功能。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，须严格遵医嘱调整剂量。

氯米芬胶囊可刺激卵泡发育，改善卵泡期激素水平从而增强黄体功能。来曲唑片通过抑制雌激素转化，促进垂体分泌促性腺激素。注射用尿促性素直接刺激卵巢产生多个成熟卵泡，但需警惕卵巢过度刺激综合征。治疗期间需通过超声监测卵泡发育，配合血清孕酮检测评估黄体功能。

滋肾育胎丸具有补肾安胎功效，可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。定坤丹能改善卵巢血流，促进黄体细胞增殖。艾附暖宫颗粒适用于肾阳虚型黄体功能缺陷，可缓解畏寒肢冷等症状。中药需连续服用3个月经周期以上，服药期间忌食生冷辛辣，定期复查激素水平。

腹腔镜下卵巢打孔术适用于多囊卵巢综合征合并黄体功能缺陷者，可降低雄激素水平改善排卵功能。子宫内膜异位症病灶切除术能减少前列腺素分泌，消除对黄体功能的抑制。术后需配合激素治疗3-6个月，监测基础体温和子宫内膜变化，必要时辅助生殖技术助孕。

黄体功能缺陷患者日常应注意记录基础体温曲线，月经周期第21-23天检测血清孕酮水平。备孕期间避免剧烈运动和精神紧张，同房频率保持每周2-3次。饮食可适量增加豆制品、石榴、菠菜等含植物雌激素的食物，必要时在医生指导下服用肌醇或辅酶Q10等营养补充剂。若出现异常阴道出血或持续不孕应及时复诊调整治疗方案。