肾功能不全的人可以选择低钾、低磷的水果，如苹果、梨和蓝莓，避免高钾水果如香蕉和橙子。合理选择水果有助于减轻肾脏负担，改善健康状态。
1、低钾水果的选择
肾功能不全患者常伴有高钾血症风险，选择低钾水果至关重要。苹果是典型低钾水果，每100克含钾量仅为107毫克，适合日常食用。梨的钾含量也较低，约为116毫克/100克，且富含膳食纤维，有助于消化。蓝莓不仅钾含量低，还富含抗氧化物质，对肾脏健康有益。
2、避免高钾水果
高钾水果如香蕉、橙子和猕猴桃，钾含量较高，可能加重肾脏负担。香蕉每100克含钾量高达358毫克，橙子约为181毫克/100克，肾功能不全患者应尽量避免。高钾摄入可能导致心律失常等严重问题，需严格控制。
3、低磷水果的推荐
肾功能不全患者常伴随磷代谢异常，选择低磷水果有助于控制血磷水平。苹果和梨的磷含量较低，适合食用。蓝莓的磷含量也相对较少，且富含花青素，有助于抗氧化和抗炎。
4、水果的食用建议
肾功能不全患者每日水果摄入量应控制在200克以内，避免过量。建议将水果切成小块分次食用，避免一次性摄入过多。同时，注意监测血钾和血磷水平，及时调整饮食。
肾功能不全患者在选择水果时，应以低钾、低磷为原则，避免高钾水果如香蕉和橙子。苹果、梨和蓝莓是理想选择，适量食用有助于减轻肾脏负担，改善健康状态。定期监测血钾和血磷水平，结合医生建议调整饮食，是管理肾功能不全的重要措施。