大腿内侧有小疙瘩可能是毛囊炎、湿疹、股癣、皮脂腺囊肿或接触性皮炎等引起的。皮肤问题可能与局部潮湿、摩擦刺激、真菌感染、过敏反应或代谢异常等因素有关，建议及时就医明确诊断。

毛囊炎主要由细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴随疼痛。局部出汗过多、衣物摩擦或剃毛不当容易诱发。日常需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。医生可能建议外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药物。

湿疹常与过敏或皮肤屏障受损有关，表现为对称分布的红色丘疹伴瘙痒。闷热环境、化纤衣物或洗涤剂刺激可能加重症状。建议穿纯棉透气衣物，避免过度清洁。治疗可选用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等抗炎药物。

股癣由真菌感染导致，特征为环状红斑伴脱屑，边缘清晰且瘙痒明显。肥胖、多汗或免疫力低下者易发。需保持患处干燥，避免共用毛巾。常用抗真菌药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或酮康唑洗剂等。

皮脂腺囊肿因毛囊口堵塞形成，表现为皮下无痛性硬结，可能继发感染。局部创伤或激素变化可能诱发。较小囊肿无须处理，若增大或感染需手术切除。合并感染时可短期使用红霉素软膏或克林霉素凝胶。

接触性皮炎多因过敏原刺激引发，如新衣物染料、沐浴露成分等，表现为边界清晰的红疹伴灼热感。需排查并避免接触致敏物质，冷敷可缓解症状。严重时可短期使用地奈德乳膏或口服氯雷他定等抗组胺药。

日常应注意选择宽松透气的棉质内衣，避免久坐和剧烈运动后未及时清洁。洗澡时水温不宜过高，减少使用碱性沐浴产品。若皮疹持续不愈、扩散或伴随发热等全身症状，须尽快至皮肤科就诊。饮食上适当补充维生素A、维生素C及锌元素，有助于皮肤修复，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。