肾疼可能由肾结石、肾炎、肾盂肾炎、肾囊肿、泌尿系统感染等原因引起。肾疼通常表现为腰部钝痛或绞痛，可能伴随尿频、尿急、血尿等症状。

肾结石是肾脏内形成的固体结晶，可能由尿液浓缩、代谢异常等因素导致。疼痛多表现为突发性腰部绞痛，可放射至下腹部或腹股沟。患者可能伴有恶心、呕吐、血尿等症状。治疗需根据结石大小选择药物排石或体外冲击波碎石，常用药物包括排石颗粒、尿石通丸、肾石通颗粒等。

肾炎指肾脏组织发生炎症反应，可能与感染、免疫异常等因素有关。患者常出现腰部隐痛、水肿、高血压等症状。治疗需控制感染和调节免疫，常用药物包括百令胶囊、黄葵胶囊、肾炎康复片等。日常需限制盐分摄入，避免过度劳累。

肾盂肾炎是肾脏和肾盂的细菌感染，常见于女性。症状包括腰部持续性疼痛、发热、寒战、排尿不适等。治疗以抗生素为主，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等。患者需多饮水促进排尿，避免憋尿。

肾囊肿是肾脏内形成的液体囊腔，多为良性病变。较大囊肿可能压迫周围组织引起腰部胀痛，通常无其他明显症状。小囊肿无需治疗，较大囊肿可考虑穿刺抽液或手术治疗。日常需定期复查超声监测囊肿变化。

泌尿系统感染可能波及肾脏引起疼痛，常见病原体为大肠杆菌。症状包括尿频、尿急、尿痛，严重时出现腰部疼痛。治疗需根据病原体选择敏感抗生素，常用药物包括盐酸左氧氟沙星胶囊、热淋清颗粒、宁泌泰胶囊等。平时需注意会阴部清洁，多饮水冲洗尿道。

出现肾疼症状应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常需保持充足水分摄入，每日饮水量建议达到2000毫升以上。避免高盐、高嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜等食物摄入。适度运动有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动加重肾脏负担。注意保暖避免受凉，定期进行尿常规和肾脏超声检查。