老想吐可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠疾病、神经系统异常、药物副作用等因素有关。恶心呕吐是机体常见的防御反应，涉及消化系统、神经系统等多器官协同作用。

食用变质食物或暴饮暴食会刺激胃肠黏膜，引发保护性呕吐反射。过量摄入高脂高糖食物会延缓胃排空，增加胃内压力导致恶心。此类情况可通过调整饮食结构、少量多餐缓解，无须特殊治疗。

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，约半数孕妇会出现晨起恶心。这种生理性反应多在妊娠12周后自行缓解，严重者可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。

胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃黏膜损伤，胃酸刺激引发呕吐。肠梗阻时肠道内容物反流也会产生呕吐反射。这类情况常伴随腹痛腹胀，需通过胃镜检查确诊，可使用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物治疗。

前庭功能障碍如晕动症会通过前庭神经传导异常信号至呕吐中枢。偏头痛发作时血管痉挛也会刺激相关神经通路。可尝试闭目静卧减轻症状，必要时使用甲氧氯普胺等止吐药物。

抗生素、化疗药等会直接刺激延髓呕吐中枢或损伤胃肠黏膜。阿片类止痛药通过多巴胺受体途径诱发恶心。用药期间出现呕吐应及时告知医生调整用药方案。

日常应注意保持饮食卫生，避免空腹服用刺激性药物。呕吐后需补充淡盐水防止脱水，持续呕吐超过24小时或伴随高热、意识障碍需立即就医。孕妇及儿童出现频繁呕吐时，家长应密切监测尿量及精神状态，必要时进行静脉补液治疗。