鼻炎可能与抵抗力差有关，但并非唯一原因。鼻炎的常见诱因包括过敏原刺激、病毒感染、环境因素、遗传倾向以及鼻腔结构异常等。抵抗力下降确实可能增加鼻炎发作概率，但需结合具体类型分析。

过敏性鼻炎多由花粉、尘螨等致敏物质引发，与免疫系统过度反应相关。患者接触过敏原后，鼻腔黏膜发生炎症反应，出现打喷嚏、鼻塞等症状。治疗需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者可考虑脱敏治疗。

急性病毒性鼻炎常由鼻病毒、腺病毒等引起，抵抗力低下时更易感染。表现为流清水样鼻涕、咽痛等感冒症状。通常具有自限性，可通过生理盐水冲洗缓解症状，若继发细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素。

长期暴露于空气污染、干燥或寒冷环境会损伤鼻黏膜屏障功能。汽车尾气中的二氧化氮、PM2.5等污染物可直接刺激鼻腔，导致慢性非过敏性鼻炎。建议使用空气净化设备，外出佩戴防护口罩。

约30％-50％过敏性鼻炎患者存在家族遗传史，与特定基因调控的免疫应答异常有关。这类人群往往合并哮喘或湿疹，需早期干预。可检测血清特异性IgE抗体辅助诊断，治疗以鼻用糖皮质激素为主。

鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖问题会导致鼻腔通气功能障碍，增加黏膜炎症风险。可能伴随头痛、嗅觉减退，需通过鼻内镜或CT检查确诊。药物治疗无效时，可考虑鼻中隔矫正术等外科治疗。

预防鼻炎发作需综合管理：保持室内湿度40％-60％，定期清洗床上用品减少尘螨；均衡摄入维生素C、锌等营养素增强免疫力；坚持有氧运动改善鼻腔血液循环；避免用力擤鼻损伤黏膜。若症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等并发症。