怀孕七周肚子疼可能与先兆流产、宫外孕、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、生理性子宫增大等因素有关，可通过卧床休息、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议孕妇及时就医明确病因，避免自行用药。

怀孕早期胚胎着床不稳定时，可能因孕酮不足或外力刺激引发先兆流产，表现为下腹隐痛伴少量阴道出血。需通过孕酮检测确认后，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，同时绝对卧床休息。避免提重物或剧烈运动，若疼痛加剧或出血量增多需立即急诊。

受精卵在输卵管等非子宫部位着床会导致宫外孕，孕7周左右可能出现单侧下腹撕裂样疼痛，伴随阴道不规则出血。通过血HCG和B超可确诊，需紧急进行甲氨蝶呤注射或腹腔镜手术终止妊娠，延误治疗可能引发输卵管破裂大出血。

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，若饮食不当可能引发胀气、痉挛性腹痛，疼痛多位于脐周且伴有便秘或腹泻。可通过少量多餐、食用蒸苹果缓解，必要时在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，禁止自行服用泻药。

妊娠期免疫力下降易发生膀胱炎或肾盂肾炎，表现为下腹坠痛伴尿频尿急，严重时出现发热。需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢克洛干混悬剂等B类抗生素，每日饮水超过2000毫升促进细菌排出，避免憋尿。

孕7周子宫开始快速扩张牵拉周围韧带，可能引起双侧腹股沟处短暂钝痛，改变体位或热敷后可缓解。此为正常现象，建议穿着孕妇托腹带减轻牵拉感，若持续疼痛超过2小时或伴随其他症状需排除病理因素。

孕妇出现腹痛时需记录疼痛部位、持续时间和伴随症状，避免按压或热敷腹部。保持每日摄入30克膳食纤维预防便秘，选择左侧卧位改善子宫供血。任何不明原因腹痛均需在24小时内就诊，尤其出现头晕、呕吐或阴道流液时须立即就医。定期产检有助于早期发现妊娠并发症，切勿因疼痛轻微而忽视潜在风险。