偏头痛发作时可将艾灸贴贴于太阳穴、风池穴或阿是穴。
太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指凹陷处,此处贴敷有助于缓解颞部血管痉挛。风池穴在枕骨下两侧斜方肌上端凹陷中,刺激该穴位可改善椎基底动脉供血。阿是穴即疼痛最明显处,直接贴敷能发挥局部镇痛作用。艾灸贴通过温热刺激促进局部血液循环,所含药物成分如艾叶油可透过皮肤吸收,起到疏经活络效果。使用时需避开破损皮肤,单次贴敷不超过4小时,孕妇及过敏体质者慎用。
偏头痛患者日常应避免强光刺激,保持规律作息,记录头痛日记以识别诱因。
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