艾灸肚脐眼的功效有哪些
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艾灸肚脐眼的功效有哪些
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艾灸肚脐眼具有温经散寒、调理胃肠、增强免疫、改善妇科问题等功效。
1、温经散寒通过热力刺激神阙穴，促进局部血液循环，缓解寒性腹痛、手脚冰凉等症状。适合体质虚寒者，可配合生姜片增强效果。
2、调理胃肠刺激脐周神经反射区，改善功能性消化不良、肠易激综合征，减轻腹胀腹泻。建议饭后1小时进行，避免空腹操作。
3、增强免疫激活腹腔免疫细胞功能，调节T淋巴细胞活性，对反复呼吸道感染有一定预防作用。每周2-3次为宜。
4、改善妇科调节下焦气血运行，辅助缓解痛经、月经不调等症。需避开经期操作，阴虚火旺者慎用。
艾灸前后注意保暖避风，每次15-20分钟为宜，皮肤敏感者可缩短时间，出现红疹应暂停并咨询中医师。
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