子宫肌瘤可通过超声检查、磁共振成像、宫腔镜检查、腹腔镜检查、血液检查等方式诊断。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、免疫功能紊乱等因素有关，通常表现为月经异常、腹部肿块、尿频尿急、便秘、不孕等症状。
1、超声检查：超声检查是诊断子宫肌瘤的首选方法，通过腹部或阴道超声可以清晰显示肌瘤的位置、大小、数量及与周围组织的关系。超声检查无创、操作简便，适合作为初步筛查手段。
2、磁共振成像：磁共振成像MRI能够提供更详细的肌瘤信息，尤其是对于复杂病例或多发肌瘤的诊断具有重要价值。MRI可以清晰显示肌瘤的内部结构、血供情况及与子宫肌层的关系，帮助医生制定更精确的治疗方案。
3、宫腔镜检查：宫腔镜检查适用于怀疑肌瘤位于子宫腔内的情况，可以直接观察宫腔内的病变情况，并同时进行活检或切除手术。宫腔镜检查创伤小、恢复快，适合用于诊断和治疗子宫腔内肌瘤。
4、腹腔镜检查：腹腔镜检查适用于怀疑肌瘤位于子宫外部或需要明确肌瘤与周围组织关系的情况。通过腹腔镜可以直接观察盆腔内的病变情况，并进行活检或切除手术。腹腔镜检查创伤较小、恢复较快，适合用于诊断和治疗子宫外部肌瘤。
5、血液检查：血液检查主要用于评估患者的激素水平和肿瘤标志物，帮助判断肌瘤的生长速度和恶性风险。血液检查包括雌激素、孕激素、CA125等指标，可以为医生提供辅助诊断信息。
日常生活中，患者应保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高糖分的食物。适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于调节激素水平，增强免疫力。定期进行妇科检查，及时发现和处理子宫肌瘤，避免病情恶化。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于预防和控制子宫肌瘤的发生和发展。