痔疮出血可通过局部冷敷、药物涂抹、饮食调节、坐浴和就医治疗等方式止血。痔疮出血通常由便秘、久坐、饮食不当、肛门压力增加和静脉曲张等原因引起。
1、局部冷敷：用干净的毛巾包裹冰块敷在肛门部位，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于收缩血管，减少出血和缓解疼痛。操作时避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
2、药物涂抹：使用痔疮膏或栓剂，如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等，每日2-3次。药物中的成分可以消炎、止血、促进伤口愈合。涂抹前需清洁肛门，确保局部干燥。
3、饮食调节：增加膳食纤维摄入，如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等，每日摄入量不少于25克。多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上。避免辛辣、油腻食物，减少对肛门的刺激。
4、坐浴：用温水坐浴，水温保持在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。坐浴可以促进血液循环，缓解肛门不适，帮助止血。水中可加入少量高锰酸钾，具有消毒作用。
5、就医治疗：如果出血持续不止或伴有剧烈疼痛，需及时就医。医生可能会建议进行硬化剂注射、橡皮圈结扎或痔疮切除术等治疗。手术治疗需根据病情严重程度选择合适的方式。
痔疮患者应保持肛门清洁，避免久坐久站，适当进行提肛运动。饮食上多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物，少吃辛辣刺激性食物。运动方面，建议每天进行30分钟的有氧运动，如散步、游泳等，促进肠道蠕动，预防便秘。良好的生活习惯和饮食结构有助于预防痔疮复发。