高压80mmHg低压50mmHg属于低血压范围，可能由多种因素引起，需结合具体情况评估是否需要干预。低血压可能与生理性因素或病理性因素有关，需通过生活方式调整或医疗干预改善。
1、生理性因素：低血压可能与体质偏瘦、长期缺乏运动或营养不良有关。这类情况通常无需特殊治疗，可通过增加蛋白质和铁质摄入、适度运动等方式改善。例如，多吃瘦肉、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物，并进行散步、瑜伽等低强度运动。
2、体位性低血压：快速起身或长时间站立可能导致血压暂时下降，表现为头晕、眼前发黑等症状。建议起身时动作缓慢，避免长时间站立，必要时可穿着弹力袜促进下肢血液循环。
3、脱水或失血：大量出汗、腹泻或失血可能导致血容量减少，进而引起低血压。需及时补充水分或电解质，必要时就医进行补液治疗。例如，饮用含有电解质的运动饮料或口服补液盐。
4、心脏疾病：低血压可能与心脏功能不全、心律失常等疾病有关。这类情况通常伴随心悸、胸闷等症状，需在医生指导下进行药物治疗。常用药物包括地高辛片0.125mg每日一次、美托洛尔缓释片47.5mg每日一次。
5、内分泌问题：甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能导致低血压。这类情况需通过激素替代治疗改善。例如，左甲状腺素钠片50μg每日一次，或氢化可的松片20mg每日一次。
日常生活中，建议保持均衡饮食，增加富含维生素B12和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。适度进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善血液循环。若症状持续或加重，需及时就医进行详细检查。