孕12周通常无法感觉到胎动，胎动一般在孕16周至22周之间开始被感知。孕12周时，胎儿虽然已经开始活动，但由于其体积较小、活动幅度有限，孕妇很难察觉到明显的胎动。胎动的感知时间因个体差异而异，初次怀孕的孕妇可能会比经产妇更晚感受到胎动。
1、胎儿发育：孕12周时，胎儿身长约6厘米，体重约14克，器官正在快速发育。此时胎儿的活动主要是轻微的肢体抽动和翻身，但这些动作不足以让孕妇感知到。胎儿的肌肉和神经系统尚未完全成熟，活动频率和力度较低。
2、子宫位置：孕12周时，子宫仍位于骨盆内，尚未明显突出。子宫的位置和胎儿的大小限制了胎动的传递，使得孕妇难以察觉到胎儿的活动。随着孕周增加，子宫逐渐上升至腹腔，胎动感知的可能性也随之增加。
3、个体差异：孕妇的体型、腹壁厚度、胎盘位置等因素会影响胎动的感知。体型较瘦、腹壁较薄的孕妇可能比体型较胖的孕妇更早感受到胎动。胎盘位于子宫前壁时，胎动感知可能会延迟。
4、胎动类型：孕12周时，胎儿的活动主要包括轻微的肢体抽动、吞咽和打嗝等。这些活动幅度较小，持续时间较短，通常不足以引起孕妇的注意。随着胎儿发育，活动类型和幅度逐渐增加，胎动感知也会更加明显。
5、感知时间：初次怀孕的孕妇通常在孕18周至22周之间开始感受到胎动，而经产妇可能在孕16周至18周之间感知到。孕12周时，胎动感知的可能性较低，孕妇无需过度担心，应关注其他孕期指标。
孕期饮食应以均衡营养为主，增加蛋白质、铁、钙和叶酸的摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。适量运动如孕妇瑜伽、散步有助于促进血液循环和胎儿发育。定期产检、保持良好心态和充足睡眠对孕期健康至关重要。