腕管综合症可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解，严重时需考虑手术治疗。腕管综合症通常由腕部长期受压、炎症、糖尿病、妊娠、腕部外伤等原因引起。
1、药物治疗：腕管综合症可能与炎症、腕部肿胀等因素有关，通常表现为手指麻木、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg/次，每日2次、塞来昔布胶囊200mg/次，每日1次可缓解疼痛和炎症，糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日3次可减轻局部肿胀。
2、物理治疗：腕部长期受压可能导致神经受压，表现为手腕无力、手指活动受限。腕部夹板固定可减少腕部活动，缓解神经压迫；超声波治疗可促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。
3、生活方式调整：腕管综合症可能与长时间使用鼠标、键盘等重复性动作有关。调整工作姿势，避免腕部过度弯曲；定时休息，进行腕部伸展运动如腕部旋转、手指伸展等，可减轻症状。
4、手术治疗：腕管综合症可能与腕管狭窄、神经压迫等因素有关，通常表现为持续性麻木、肌肉萎缩等症状。腕管松解术可切开腕横韧带，缓解神经压迫；内窥镜下腕管松解术创伤较小，恢复较快。
5、中医治疗：腕管综合症可能与气血不畅、经络阻塞有关。针灸可刺激局部穴位，促进气血运行；中药熏洗如红花、川芎、丹参等可活血化瘀，缓解疼痛和肿胀。
腕管综合症患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆类，促进神经修复；适当进行腕部力量训练如握力器练习，增强腕部肌肉力量；避免长时间重复性动作，使用符合人体工学的鼠标和键盘，减少腕部负担。