胃疼突然呕吐可能由饮食不当、胃酸反流、胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当：暴饮暴食或食用不洁食物可能导致胃部不适，进而引发呕吐。建议避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条，同时少量多餐，减轻胃部负担。
2、胃酸反流：胃酸过多或胃食管反流可能刺激胃黏膜，导致疼痛和呕吐。可通过抬高床头、避免饭后立即躺卧等方式减少反流，必要时服用奥美拉唑肠溶片20mg/次，每日1次或雷贝拉唑钠肠溶片10mg/次，每日1次抑制胃酸分泌。
3、胃肠炎：细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，表现为胃痛、呕吐、腹泻等症状。建议多补充水分，避免脱水，必要时服用蒙脱石散3g/次，每日3次止泻，或使用诺氟沙星胶囊0.1g/次，每日3次抗感染。
4、胃溃疡：长期胃酸侵蚀或幽门螺杆菌感染可能导致胃溃疡，表现为上腹疼痛、恶心呕吐。可服用铝碳酸镁咀嚼片0.5g/次，每日3次保护胃黏膜，或使用阿莫西林胶囊0.5g/次，每日3次联合克拉霉素片0.5g/次，每日2次根除幽门螺杆菌。
5、胆囊炎：胆囊炎症可能引起右上腹疼痛并放射至胃部，伴随呕吐。需避免高脂肪饮食，必要时进行胆囊切除术或腹腔镜胆囊切除术，术后注意清淡饮食，逐步恢复。
日常护理中，建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步、瑜伽等轻度运动，促进消化功能。饮食上可增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯，减少刺激性食物的摄入。若症状持续或加重，需及时就医进行进一步检查。