肌肉注射打到坐骨神经的症状可能包括局部疼痛、麻木、肌肉无力等。肌肉注射时误伤坐骨神经通常由注射位置不准确、操作不当等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
1、局部疼痛：注射后立即感到剧烈疼痛，疼痛可能放射至下肢。疼痛通常持续数小时至数天，严重时影响日常活动。可口服布洛芬缓释胶囊300mg每日两次，或使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹缓解疼痛。
2、麻木感：注射部位及周围区域可能出现麻木或刺痛感。麻木感可能持续数天至数周，严重时影响感觉功能。可口服维生素B1片100mg每日三次，或使用甲钴胺片500μg每日三次促进神经修复。
3、肌肉无力：注射后可能出现下肢肌肉无力，影响行走或站立。肌肉无力通常持续数天至数周，严重时需辅助行走。可进行低频电刺激治疗，每日一次，每次20分钟，促进肌肉功能恢复。
4、反射异常：注射后可能出现膝反射或踝反射减弱或消失。反射异常通常持续数天至数周，严重时需进一步检查。可进行神经电生理检查，评估神经损伤程度，必要时进行神经修复手术。
5、感觉过敏：注射部位可能出现感觉过敏，轻微触碰即感到疼痛。感觉过敏通常持续数天至数周，严重时影响日常生活。可口服加巴喷丁胶囊300mg每日三次，或使用普瑞巴林胶囊75mg每日两次缓解神经痛。
日常护理中，建议避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，定期进行热敷或冷敷缓解症状。饮食上可增加富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋等，促进神经修复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，帮助恢复肌肉功能。如症状持续或加重，建议及时就医。