临汾市人民医院
普外科
年轻人胆结石可通过药物治疗、饮食调节、生活方式干预等方式缓解,严重时需考虑手术切除胆囊。胆结石通常由饮食习惯、代谢异常、胆囊功能紊乱等因素引起。
1、饮食调节:高脂肪、高胆固醇饮食是胆结石形成的重要原因之一。建议减少油炸食品、动物内脏的摄入,增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物。适量饮水有助于稀释胆汁,减少结石形成。
2、生活方式:久坐不动、缺乏运动可能导致胆汁淤积,增加结石风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,促进胆汁流动和代谢。
3、药物治疗:对于无症状或轻微症状的胆结石,医生可能开具药物如熊去氧胆酸胶囊250mg/次,每日3次或胆宁片3片/次,每日3次,帮助溶解胆固醇结石或缓解症状。
4、胆囊功能:胆囊收缩功能异常可能导致胆汁排出不畅,增加结石风险。可通过超声检查评估胆囊功能,必要时进行胆囊排空试验,了解胆囊收缩情况。
5、手术干预:对于反复发作的胆绞痛、胆囊炎或胆管梗阻,可能需考虑胆囊切除术。常见手术方式包括腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术,医生会根据患者具体情况选择合适方式。
胆结石患者应注意饮食清淡,避免暴饮暴食,规律进餐有助于胆汁规律排出。适量运动不仅有助于控制体重,还能促进胆汁流动,减少结石形成。戒烟限酒、保持良好作息也有助于预防胆结石复发。若出现持续性腹痛、发热或黄疸等症状,应及时就医,避免延误治疗。