年轻人得糖尿病通常可以控制但难以彻底治愈，治疗方式主要有血糖监测、饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素注射。糖尿病属于慢性代谢性疾病，需长期综合管理。

定期监测血糖是糖尿病管理的基础，通过指尖采血或动态血糖仪可了解血糖波动。空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10mmol/L为目标。血糖异常时需及时调整治疗方案，避免急性并发症如酮症酸中毒。

采用低升糖指数饮食，每日碳水化合物占总热量50％左右。增加全谷物、绿叶蔬菜、优质蛋白摄入，限制精制糖和饱和脂肪。分餐制有助于平稳血糖，每餐搭配膳食纤维可延缓糖分吸收。需注意个体化营养方案，合并肥胖者需控制总热量。

每周150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。运动前后监测血糖，预防低血糖发生。避免空腹运动，1型糖尿病患者需调整胰岛素剂量。持续运动可降低糖化血红蛋白0.5％-1％。

二甲双胍为一线口服降糖药，可改善胰岛素抵抗。格列美脲等磺脲类药物促进胰岛素分泌，需警惕低血糖风险。SGLT-2抑制剂通过尿液排糖，DPP-4抑制剂调节肠促胰素。药物联合使用需遵医嘱，定期评估肝肾功能。

1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰岛素替代治疗。基础胰岛素控制空腹血糖，餐时胰岛素匹配碳水化合物摄入。胰岛素泵可模拟生理分泌，需掌握注射技术和剂量调整。新型超长效胰岛素作用时间可达42小时，减少注射频次。

年轻糖尿病患者需建立终身管理意识，每3-6个月检测糖化血红蛋白和并发症筛查。保持规律作息，戒烟限酒，预防感染。妊娠期需强化血糖控制，围手术期密切监测。心理疏导有助于应对疾病压力，糖尿病教育可提升自我管理能力。早期规范干预可使多数患者获得接近正常的生活质量和预期寿命。