后脑勺痛可通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，通常由肌肉紧张、颈椎病、偏头痛、高血压、脑部疾病等原因引起。
1、肌肉紧张：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致颈部及后脑勺肌肉紧张，引起疼痛。建议通过热敷、按摩放松肌肉，避免长时间低头或固定姿势。药物治疗可选择布洛芬缓释胶囊，每次300mg，每日2次。
2、颈椎病：颈椎退行性病变或颈椎间盘突出可能压迫神经，引发后脑勺痛。日常可通过颈椎牵引、颈部运动缓解症状。药物治疗可使用对乙酰氨基酚片，每次500mg，每日3次，疼痛严重时可配合甲钴胺片改善神经功能。
3、偏头痛：偏头痛发作时可能伴随后脑勺疼痛，常由压力、睡眠不足或饮食不当诱发。建议保持规律作息，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。急性发作时可服用阿司匹林肠溶片，每次300mg，每日1次，必要时使用曲普坦类药物。
4、高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起后脑勺痛。建议定期监测血压，控制盐分摄入，避免情绪波动。药物治疗可使用硝苯地平控释片，每次30mg，每日1次，或依那普利片，每次10mg，每日1次。
5、脑部疾病：脑膜炎、脑肿瘤等疾病可能引发后脑勺痛，常伴随头痛、恶心、呕吐等症状。需及时就医进行影像学检查，明确病因后针对性治疗。药物治疗需在医生指导下进行，可能使用甘露醇注射液降低颅内压，或抗生素治疗感染。
后脑勺痛患者需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，增加富含维生素B族和镁的食物摄入，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于改善血液循环，缓解疼痛。保持良好睡眠姿势，使用合适的枕头，避免颈部过度弯曲或拉伸。