牙齿坏了可通过补牙、根管治疗、嵌体修复、全冠修复、拔牙等方式治疗。牙齿损坏通常由龋齿、外伤、磨牙症、牙周病、酸蚀症等原因引起。

补牙适用于龋齿或轻微缺损的牙齿。医生会清除腐坏牙体组织，使用复合树脂或玻璃离子等材料填充缺损部位。补牙能恢复牙齿形态和功能，防止龋齿进一步发展。治疗过程无痛，一次就诊即可完成。补牙后需避免过硬食物，定期检查填充物是否脱落。

根管治疗适用于牙髓感染或坏死的牙齿。医生会清除感染的牙髓组织，消毒根管后用牙胶填充，最后进行冠部修复。该治疗能保留患牙，避免拔牙。根管治疗通常需要2-3次就诊，治疗后牙齿可能变脆，建议做全冠保护。治疗期间可能出现短暂疼痛，属正常现象。

嵌体修复适用于中等程度牙齿缺损。嵌体是在口外制作的修复体，与牙齿缺损部位精密吻合。相比直接补牙，嵌体更耐用且不易脱落。嵌体材料包括金属、陶瓷和树脂，其中全瓷嵌体美观性最佳。嵌体修复需要磨除少量健康牙体组织，制作过程需2次就诊。

全冠修复适用于严重缺损或根管治疗后的牙齿。全冠能完全包裹患牙，提供保护和支撑。常见全冠材料有金属烤瓷、全瓷和金属冠。全瓷冠美观性好，适合前牙修复。全冠修复需要磨除较多牙体组织，制作过程需2-3次就诊。戴冠后需注意口腔卫生，避免咬硬物。

拔牙适用于无法保留的严重龋坏或松动牙齿。拔牙能消除病灶，为后续修复创造条件。拔牙后可能出现肿胀和疼痛，一般3-5天缓解。拔牙后1-3个月可考虑种植牙或固定桥修复。长期缺牙会导致邻牙倾斜和对颌牙伸长，影响咀嚼功能和面部外观。

牙齿损坏后应及时就医，根据损坏程度选择合适的治疗方式。日常应注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期口腔检查。减少碳酸饮料和甜食摄入，避免用牙齿咬硬物。吸烟会加重牙周病，建议戒烟。牙齿治疗后的护理同样重要，应遵医嘱复诊，发现问题及时处理。良好的口腔习惯能有效预防牙齿损坏，保持牙齿健康。