妊娠剧吐可能由激素水平变化、心理压力、胃肠道功能异常、营养不良、代谢紊乱等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液、生活方式改善等方式缓解。
1、激素水平变化：妊娠早期，体内人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高，可能刺激呕吐中枢，导致剧烈恶心和呕吐。通过少量多餐、避免油腻食物、保持空气流通等方式，可减轻症状。
2、心理压力：孕妇在妊娠期可能因焦虑、紧张等情绪问题加重呕吐反应。心理疏导、放松训练、与家人沟通等方式有助于缓解心理压力，从而改善症状。
3、胃肠道功能异常：妊娠期胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌增加，可能导致恶心呕吐。建议食用易消化的食物如米粥、面条，避免空腹过久，必要时可使用维生素B6缓解症状。
4、营养不良：妊娠剧吐可能导致孕妇摄入不足，引发营养不良。通过口服营养补充剂、增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如绿叶蔬菜、瘦肉，可改善营养状况。
5、代谢紊乱：严重呕吐可能导致电解质失衡和脱水。静脉补液、补充电解质如氯化钠、葡萄糖溶液，可纠正代谢紊乱，必要时需住院治疗。
妊娠剧吐期间，孕妇应保持饮食清淡，避免刺激性食物，适当进行轻度运动如散步，注意休息，必要时及时就医。