外伤性蛛网膜下腔出血后遗症可能由脑组织损伤、颅内压增高、脑血管痉挛、脑积水、神经功能缺损等原因引起，可通过药物治疗、康复训练、心理干预、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
1、脑组织损伤：外伤性蛛网膜下腔出血可能导致脑组织直接受损，影响神经功能。康复训练是改善神经功能缺损的重要手段，包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。物理治疗可通过运动训练增强肌肉力量，作业治疗帮助恢复日常生活能力，言语治疗改善语言障碍。
2、颅内压增高：出血后颅内压可能升高，导致头痛、恶心等症状。药物治疗可使用甘露醇注射液20％浓度，每次125ml静脉滴注降低颅内压，同时监测生命体征。严重时需进行脑室引流手术，通过脑室穿刺引流脑脊液缓解压力。
3、脑血管痉挛：出血后脑血管可能发生痉挛，导致脑缺血。药物治疗可使用尼莫地平片每次30mg，每日3次扩张血管，改善脑血流。同时密切监测血压，避免血压过低影响脑灌注。
4、脑积水：蛛网膜下腔出血可能引发脑积水，导致颅内压增高。药物治疗可使用乙酰唑胺片每次250mg，每日3次减少脑脊液生成。必要时进行脑室-腹腔分流手术，通过植入分流管将脑脊液引流至腹腔。
5、神经功能缺损：出血后可能出现肢体瘫痪、感觉异常等神经功能缺损。康复训练是改善功能的关键，包括物理治疗、作业治疗和认知训练等。物理治疗通过运动训练恢复肢体功能，作业治疗帮助恢复日常生活能力，认知训练改善记忆和注意力。
饮食上建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于神经修复；运动方面可进行适度的有氧运动如散步、游泳，促进血液循环；护理上需注意避免头部再次受伤，定期复查脑部影像，监测病情变化。心理支持也很重要，家属应给予患者充分关爱，必要时寻求专业心理咨询帮助。