不孕不育的病因可能来自男性或女性,需通过医学检查明确原因,包括精液分析、激素检测、超声检查等。针对男性不育,可能的原因包括精子数量或质量异常、输精管阻塞、
性功能障碍等;针对女性不育,可能的原因包括排卵障碍、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等。治疗需根据具体病因制定方案,男性可通过药物治疗如克罗米芬、抗氧化剂、抗生素,或手术治疗如精索静脉曲张修复、输精管再通术;女性可通过药物治疗如促排卵药物、激素调节药物,或手术治疗如输卵管疏通术、宫腔镜手术。饮食方面,男性可增加富含锌、硒的食物如海鲜、坚果,女性可多摄入富含叶酸、铁的食物如绿叶蔬菜、红肉。运动方面,适度有氧运动如散步、游泳有助于改善整体健康状况。