青春期脸大的现象在多数情况下会随着生长发育逐渐改善，但具体是否会变小取决于遗传、骨骼发育、脂肪分布、体重管理等多方面因素。如果青春期脸部宽大是由婴儿肥或脂肪堆积引起的，通常在成年后可能会有所改善，但如果是骨骼发育因素导致的，则变化较小。
1、遗传与骨骼发育的影响
脸部大小和形状在很大程度上受遗传控制。青春期是骨骼发育的关键阶段，面部骨骼特别是下颌骨、颧骨可能会快速生长，导致脸部看起来较宽较大。大多数人在20岁左右骨骼发育趋于稳定，此后脸型不太会发生剧烈变化。如果是遗传引起的宽大脸型，比如骨架较大，则青春期过后变化可能不大。
2、脂肪分布变化与婴儿肥
青春期脸大有可能是“婴儿肥”的表现，即脸部皮下脂肪较多。这一种情况随着年龄增长，皮下脂肪会逐渐减少，脸部轮廓变得更加清晰，看起来脸会变小。这种情况通常在20岁左右自然改善，可以通过合理控制体重管理加以辅助，比如减少高糖高盐食品摄入、多吃蔬菜水果，促进脂肪代谢。
3、体重变化与饮食习惯
青春期容易因为饮食习惯改变导致体重上升，脸部看起来也会更大。体重管理对脸型影响显著，保持健康饮食如避免暴饮暴食、多吃蛋白质、减少脂肪与碳水化合物摄入，可以帮助控制整体体型变化，也可能让脸部显得较小。
4、面部水肿原因
某些人脸大的根本原因可能是脸部水肿导致。这可能与饮食含盐量过高、睡眠不足或日常喝水量不足有关。适量减少盐分摄入、保持规律作息、每日饮水1500-2000毫升，都有助于缓解青春期因浮肿导致的脸大现象。
青春期脸大在许多情况下可能会随着年龄增长而改善，但是否完全变小取决于具体原因。如果对脸型产生过多烦恼，可以适量调整生活方式，保持健康饮食与规律作息，必要时咨询医生或正畸科医生以获取专业建议。接受和爱自己独特的面部特征，同时注重整体健康，比纠结脸型更加重要。