月子里的宝宝睡觉不踏实，总是哼哼唧唧的可能是由于消化不良、生理性原因或不适的睡眠环境导致的，家长需要根据具体情况判断原因，并采取针对性的措施，必要时及时就医排查潜在问题。
1.消化不良：新生儿的消化系统尚未完全发育，容易因为吃奶过多、吃奶姿势不对或乳糖不耐受而引起腹胀、肠绞痛等问题，导致宝宝睡觉时不安稳。家长可以在喂奶后给宝宝轻轻拍嗝，帮助排出胃中的气体；如果怀疑乳糖不耐受，可以咨询医生调整奶粉种类或调整哺乳母亲的饮食。
2.生理性原因：新生儿神经系统尚未成熟，睡眠周期较短，容易受到惊吓或身体状态影响。这种情况通常会随着宝宝的成长逐渐改善。平时多给宝宝抚触可以增加安全感，使用襁褓包裹宝宝也可以减少惊跳反射带来的不适。宝宝在睡觉时可能会排尿或排便，家长需要留意及时更换尿布，保持干爽和舒适状态。
3.睡眠环境不适：过冷、过热或光线过亮等环境问题也会影响宝宝的睡眠质量。确保室内温度在24-26℃之间，湿度保持在50％-60％，避免覆盖过多衣物或被子。光线应柔和，尽量减少噪声干扰。宝宝的睡眠床垫不宜过软，避免引起脊柱受压不适。
4.潜在健康问题：如果宝宝睡觉时哼哼唧唧伴随明显的其他异常表现，例如哭声尖锐、吃奶差、体温升高，可能提示存在感染、胃食管反流等健康问题。此时建议及时带宝宝就医，由医生排查和处理。
月子里宝宝睡觉不踏实通常是暂时性的，家长不必过度焦虑，但需要细心观察，找出可能原因并妥善解决。若宝宝长期睡眠不安，或伴随其他异常表现，应及时就医排除潜在风险，确保宝宝健康发育。