舌头中间发黑通常可能是舌苔异常、感染或某些疾病所致，包括黑毛舌、真菌感染、慢性胃肠疾病等，建议根据具体原因采取正确方法，如调整饮食习惯、改善口腔卫生或及时就医评估病情。
1、黑毛舌
黑毛舌是舌头发黑最常见的原因之一，这是一种无害但容易引起不适的口腔问题。黑毛舌通常由于舌乳头增生引起，口腔细菌或杂质积累会造成舌头中间颜色发黑。吸烟、过量饮茶或咖啡、不良的口腔卫生习惯都会诱发这种情况。应每天用柔软的牙刷轻轻刷舌苔，戒烟戒酒，减少含色素饮品的摄入，同时保持清洁，通常能有效缓解问题。
2、感染性疾病
真菌感染如鹅口疮或细菌感染也会造成舌头变黑。这可能出现在长期免疫力低下、使用广谱抗生素的人群中。如果舌面出现黑斑且伴有灼热感、疼痛或异味，可能是感染所致。治疗时需遵医嘱使用抗真菌药物如制霉菌素口含片、咪康唑凝胶等或者抗菌药物，并加强免疫力，多摄取富含维生素的食物。
3、胃肠疾病
消化不良、幽门螺杆菌感染或胃肠疾病可能通过口腔信号反映出来，舌头中部发黑便是其中一种表现。改善胃肠健康可帮助解决这一症状。可以尝试规律作息、避免油腻饮食、多吃富含纤维的食物；严重情况下及时就医，由专业医生检查胃肠道功能，必要时进行药物治疗，如采用碱性药物、抗幽门螺杆菌治疗等。
4、药物或重金属中毒
某些药物如铋制剂或重金属中毒也可能会引发舌头中间发黑。药物留下的黑色沉淀通常是无害的，但若不适持续，或怀疑重金属中毒，应尽快咨询专业药物引起的舌变色可在停止用药后恢复，而重金属中毒则需通过体内解毒、螯合剂治疗等方式解决。
舌头中间发黑可能与生活习惯、饮食、不良卫生或身体疾病相关。若改善口腔卫生和调整饮食后症状消除，可不需过度担心；但若症状持续或加重，应尽早就医，由医生进一步查明具体病因并针对性治疗。