软组织损伤怎么好的快
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软组织损伤怎么好的快
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软组织损伤要想好得快，其实也不难。在48小时之内一定要做好：第一是休息和制动;第二、受损部位进行冰敷;第三、对受损部位进行加压包扎，这个主要是为了减轻出血和肿胀;第四、抬高患肢平面，超过心脏平面30度。急性期处理好之后，然后可以进行一些其他的治疗，比如药物治疗，吃一些消炎止痛的药物。物理治疗可以在急性期过之后进行热敷、短波治疗、微波治疗，或者是进行药物离子导入，或者中医中药的外敷等等。第三、需要合理的饮食。主要吃一些有营养而又不含刺激性的物质，或者是特别油腻的食物，尤其吃一些富含维生素C的食物，以及一些富含蛋白质、微量元素的食物。这三方面结合起来，对软组知损伤的修复是非常有用的。所以软组织损伤要想好的快，一定要注意早期有一个正确的处理，然后进行药物治疗、一般性治疗以及康复治疗，然后吃一些对损伤有用的食物，基本上就能好得很快了。
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