早期内痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、使用药物、红外线凝固疗法、胶圈套扎疗法等方式治疗。内痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹内压增高等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和饮酒，防止加重直肠黏膜充血。

每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。温水能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻肿胀和疼痛症状。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能形成保护膜减轻刺激，马应龙麝香痔疮膏具有消炎止痛作用，地奥司明片可改善静脉回流。使用栓剂时应清洁双手和肛门，药物需冷藏保存。

通过红外线照射使痔核组织蛋白凝固，血管闭塞，痔核逐渐萎缩。该疗法操作简便，创伤小，适合Ⅰ-Ⅱ期内痔。治疗后可能出现轻微肛门坠胀感，1-2天后可自行缓解。治疗期间应避免剧烈运动和久坐。

用特制胶圈套扎痔核根部，阻断血流供应使痔核坏死脱落。适用于脱出性内痔，具有操作简单、恢复快的特点。术后可能出现轻微出血和肛门不适，需保持大便通畅，避免用力排便。治疗后1周内禁止盆浴和剧烈运动。

早期内痔疮患者应建立规律排便习惯，避免如厕时间过长。适当进行提肛运动增强肛门括约肌功能，每日3组每组10-15次。避免搬运重物和长时间保持同一姿势。如出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳等情况，应及时就医检查。注意保持肛门清洁，穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激。