张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
腰肌劳损患者因为出现腰部疼痛,出现失眠情况,但是不会因为失眠出现腰肌劳损情况发生。因此不会药物失眠引起腰肌劳损病情加重,出现腰肌劳损的患者:第一,避免腰部肌肉反复过度牵拉,如避免长期弯腰活动和腰部一种姿势,长时间坐着时要多注意坐姿,避免长期反复弯腰和举重活动,以免反复牵拉腰部肌肉引起痉挛和水肿,从而导致腰部肌肉劳损。其次,要避免长期处于寒冷、潮湿的环境中,也容易引起腰部肌肉受凉、痉挛和收缩,久而久之腰部肌肉也会出现劳损。第三,腰部肌肉损伤发生后要及时就医,彻底治疗。