老年冠心病饮食应注意什么
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老年冠心病饮食应注意什么
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老年性的冠心病，不科学的饮食以及精神生活压力过大，使患有冠心病的人越来越多。冠心病作为一种心脑血管方面的慢性疾病，应该引起足够的重视，因为他会引发很多相关的并发症。危及人体脏器严重的，还可以危及生命。老年人应该注意三高的危害，应当科学饮食，注意养生。合理的饮食习惯是非常重要的，冠心病的患者最好不要偏食，以素食为主。不要摄入过多的脂肪以及高胆固醇类的食物。要严格控制热量的摄入，避免身体出现肥胖。可以喝一些茶水，茶水中含有茶多酚是对人体有益的微量元素。如果长期坚持饮茶，可以使冠心病的风险明显降低，还可以增加血管壁的弹性，能够中和人体血液的粘稠度。尽量不要吸烟饮酒，长期吸烟饮酒会导致动脉壁收缩，甚至引发动脉粥样硬化，形成高血压的现象和冠心病的复发和发作。
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