急性上呼吸道感染是指鼻、咽、喉等部位的急性炎症，主要由病毒或细菌感染引起。这种疾病在秋冬季节较为常见，症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。急性上呼吸道感染通常具有自限性，多数患者在7-10天内可自行恢复，但部分患者可能因免疫力低下或合并其他疾病而出现并发症。

1、病毒性感染：病毒是急性上呼吸道感染的主要病因，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。病毒通过飞沫传播，感染后会引起鼻黏膜水肿、分泌物增多等症状。治疗以对症处理为主，如使用抗组胺药缓解鼻塞、解热镇痛药降低体温。

2、细菌性感染：细菌感染多继发于病毒感染，常见病原体为链球菌、肺炎球菌等。细菌感染可能导致咽部化脓、扁桃体肿大等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，疗程通常为5-7天。

3、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染上呼吸道病毒或细菌。长期熬夜、压力大、营养不良等因素都会削弱免疫系统功能。提高免疫力可通过规律作息、均衡饮食、适量运动等方式实现。

4、环境因素：寒冷、干燥的环境容易导致上呼吸道黏膜防御功能下降，增加感染风险。保持室内空气湿润、避免接触冷空气、注意保暖等措施有助于预防感染。

5、并发症：部分患者可能出现中耳炎、鼻窦炎、肺炎等并发症。这些并发症通常需要针对性治疗，如中耳炎可使用抗生素滴耳液，肺炎则需住院治疗并静脉注射抗生素。

急性上呼吸道感染的护理需注意多饮水、保持室内空气流通、避免过度劳累。饮食上建议清淡易消化，如粥类、汤类等，避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等情况，应及时就医。