黄疸消退时间一般为7-14天，实际时间受到黄疸类型、新生儿日龄、母乳喂养情况、胆红素水平、基础疾病等因素影响。

新生儿生理性黄疸多在出生后2-3天出现，4-5天达高峰，7-10天消退。早产儿可能持续3-4周。主要与新生儿肝脏代谢功能不成熟有关，胆红素生成较多而排泄较慢。可通过增加喂养频次促进排便，帮助胆红素排出。若黄疸程度较轻且无其他异常表现，通常无须特殊治疗。

母乳喂养相关黄疸可分为早发型和晚发型。早发型多因母乳摄入不足导致，通过增加哺乳次数可改善；晚发型可能与母乳中某些成分抑制胆红素代谢有关，可持续3-12周。暂停母乳喂养24-48小时可见胆红素明显下降，但多数情况下建议继续母乳喂养并密切监测。

由溶血性疾病、感染、胆道闭锁等病因引起，黄疸常在出生后24小时内出现，持续时间超过2周，血清胆红素上升速度快。ABO溶血患儿需光疗或换血治疗；胆道闭锁需在60天内行葛西手术。这类黄疸消退时间取决于原发病治疗进度，可能持续数周至数月。

当血清胆红素超过342μmol/L时可能引发急性胆红素脑病，表现为嗜睡、肌张力改变。此类患儿黄疸消退后仍可能遗留听力损伤、脑性瘫痪等后遗症。需紧急进行强化光疗或换血治疗，后续需长期康复训练。

成人黄疸多由肝炎、胆管结石等疾病引起，消退时间与病因直接相关。急性甲型肝炎黄疸期约2-4周；胆总管结石解除梗阻后1-2周消退；恶性肿瘤所致黄疸可能持续进展。需通过肝功能、影像学检查明确病因后针对性治疗。

建议黄疸患者保持充足水分摄入，避免高脂饮食加重肝脏负担。新生儿应保证每日8-12次母乳喂养促进胆红素排泄。成人患者需戒酒并避免使用肝毒性药物。所有病理性黄疸患者均应定期复查肝功能，监测皮肤巩膜黄染变化，出现食欲减退、陶土色大便等症状时需及时就医。母乳喂养母亲可适当补充益生菌，有助于改善新生儿肠道菌群促进胆红素代谢。