抑郁症可能导致情绪持续低落、社会功能受损、躯体症状加重、自伤自杀风险增加、共病概率升高等后果。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，严重时可影响认知功能与生理健康。

抑郁症患者长期处于显著的情绪低落状态，对日常活动丧失兴趣，可能伴随无价值感或过度内疚。典型表现为晨重夜轻的心境变化，持续两周以上即需警惕。部分患者会出现情感迟钝，对外界刺激反应减弱。

疾病会导致工作学习效率明显下降，人际交往能力减退。患者常出现回避社交行为，严重者可能完全丧失社会角色功能。这种损害往往形成恶性循环，进一步加重患者的无助感和病耻感。

约60％患者会出现非特异性躯体不适，常见持续头痛、慢性疼痛、消化功能紊乱等。睡眠障碍尤为突出，可表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。这些症状易被误诊为躯体疾病，延误精神科治疗。

重度抑郁患者存在较高的自伤自杀风险，自杀观念可能从被动发展到主动。危险信号包括突然整理物品、交代后事等行为改变。有自杀未遂史或家族史者风险更高，需要家属密切监护。

抑郁症常与焦虑障碍、物质滥用、进食障碍等精神疾病共病，也易诱发心血管疾病和糖尿病等慢性病。共病会显著增加治疗难度，影响预后效果，需要多学科协作治疗。

抑郁症患者应保持规律作息，每天进行30分钟有氧运动如快走或游泳，运动可促进内啡肽分泌改善情绪。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类和坚果，适量补充B族维生素。建议家属参与患者康复过程，学习非批判性沟通技巧，避免使用激励式语言造成压力。定期复诊评估病情变化，药物调整须严格遵循精神科医师指导。建立社会支持网络对预防复发具有重要作用，可参加正规心理康复团体活动。