幼儿脾虚主要表现为食欲减退、大便异常、面色萎黄等症状，可通过饮食调理、推拿按摩、中药调理、运动锻炼、作息调整等方式改善。脾虚多与饮食不当、先天不足、久病体弱、情志失调、外感邪气等因素有关。

脾虚幼儿常见进食量减少或挑食厌食，进食后易腹胀。这与脾胃运化功能减弱有关，食物积滞于胃肠导致脘腹不适。日常可少量多餐喂养山药粥、小米南瓜粥等易消化食物，避免生冷油腻。推拿可选用补脾经、摩腹等手法，药物可选小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等中成药。

多表现为大便稀溏或先干后稀，含有未消化食物残渣。脾虚导致水谷精微运化失常，肠道吸收功能障碍。建议食用焦米汤、蒸苹果等收敛性食物，配合捏脊疗法。中药可用参苓白术散加减，需注意腹部保暖避免受凉。

脾虚气血生化不足会导致面色发黄无光泽，尤其鼻梁及唇周明显。这与营养吸收障碍有关，可能伴随指甲脆薄、头发干枯。饮食可增加红枣、胡萝卜等补益食材，配合艾灸足三里穴。必要时在医生指导下使用益气健脾口服液。

幼儿活动后易疲劳，喜抱懒动，肌肉松软无力。脾主四肢肌肉，运化失常则能量供给不足。建议进行适量散步等低强度运动，配合茯苓饼、芡实粥等药膳。推拿可选择补肺经、补肾经以培土生金。

脾虚卫外不固易致呼吸道反复感染，常伴自汗盗汗。脾为后天之本，与免疫功能密切相关。调理需注重玉屏风散等固表药物使用，饮食添加黄芪炖汤等，同时避免过度使用抗生素损伤脾胃。

调理幼儿脾虚需坚持三个月以上周期，家长应建立规律喂养习惯，控制零食摄入量。每日可进行10分钟腹部顺时针按摩，选择八珍糕、四神汤等传统食疗方。注意观察舌苔变化，若出现厚腻苔需及时调整方案。避免在感冒发热期间强行进补，急性期应以清淡饮食为主。建议每季度评估生长发育曲线，必要时配合小儿中医专科系统调理。