广州医科大学附属第一医院
儿科
小儿可以从以下几个方面来增强抵抗力:第一,要适当的增多运动,在运动的时候,要注意不要过度的运动。第二,就是要注意让孩子营养均衡,同时营养丰富,这样的保证孩子有充足的营养以及充足的睡眠,这可以增强孩子的抵抗力。第三,就是要让孩子保持清洁卫生,勤洗手,我们的手上细菌是数以万计数都数不清,这些手上的细菌是可以导致孩子增加发生感染的风险。第四,要注意在季节变化的时候,在流感发生的季节尽量的减少到人群聚集的地方,去减少孩子被动传染的机会,这样也有助于孩子抵抗力的增强,可以减少孩子发生咳嗽的情况。