减肥是很多觉得自己的身材不够完美的人常提起的话题，并且可以通过他们的谈论得到很多有关减肥的方法，转呼啦圈减肥也是减肥成功者与他人分享的一种常见的减肥方法，主要是通过转动呼啦圈消耗人体多余的热量来达到减肥的效果。但有不少朋友质疑转呼啦圈是否能够成功减肥，下面一起了解下。

许多人在秋季都会通过饮食的方法来调理身体，而对于部分肾功能不好的人而言，更需要在此时做好养肾护肾的调理。下面为大家介绍秋季养肾护肾喝什么粥好，供大家了解。

备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了，叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证，作为一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名"叶酸"。

大部分的慢性前列腺炎通过合理治疗可以治愈。前列腺炎的治疗是综合治疗过程，包括药物治疗和物理治疗。首先要进行规范的检查，鉴别是有菌性或无菌性的，细菌性前列腺炎要进行抗生素治疗。非细菌性前列腺炎可以采用生活方式调整，α受体阻滞剂和非甾体抗炎药物对症治疗等方式。1、生活方式调整：多饮水以促进排尿，利于尿道的冲洗。忌酒、咖啡等，勿食辛辣、刺激性强的食物，多食新鲜蔬菜、水果。平时不要久坐憋尿。适当进行体育锻炼，避免劳累、受寒、受凉；性生活要规律。2、抗生素治疗：慢性细菌性前列腺炎（Ⅱ型）最常用的是抗生素是喹诺酮类，如左氧氟沙星、环丙沙星和洛美沙星等。疗程至少4-6周。用药2周后评价疗效，若疗效不满意，改用其他敏感抗生素。慢性非细菌性前列腺炎（慢性前列腺炎）/慢性骨盆疼痛综合征（Ⅲ型）细菌培养结果阴性，抗菌药物治疗多为经验性治疗。口服喹诺酮类2-4周，然后根据疗效反馈决定是否继续抗菌治疗。3、α受体阻滞剂：α-受体阻滞剂能改善下尿路症状和疼痛，主要有:多沙唑嗪?萘哌地尔、坦索罗辛和特拉唑嗪等。4、非甾体抗炎镇痛药：主要目的是缓解疼痛和不，塞来昔布对改善慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征患者的疼痛等症状有效？5、物理治疗物理治疗有利于消炎和消除组织水肿,缓解盆底肌肉痉挛等，但未婚未育者慎用。

减肥是爱美人士经常谈及的话题，经过一系列减肥实践后，不少美女发现脸上、腹部、大腿等部位的皮肤有松弛现象，减肥后身材是好看一点了，可是近距离看面部，仿佛老了好几岁。减肥导致皮肤松弛怎么办呢？

现代社会压力比较大，不管是男性还是女性每天都在埋头工作，没有时间养生和休息。劳累了一天，女性朋友回到家里感觉累的不行，每天都休息不过来，生活中的一些小事可以帮助女人养生，解除疲劳，让晚上睡觉更舒服、更安心，日常生活中的哪些小事可以帮助女性养生呢?小编给大家分享一下女人睡前必做的小事，帮你舒缓疲劳。

备孕期间的饮食是很重要的，今天小编就给大家讲讲备孕不能吃哪些食物，下面一起来详细的看看吧。

冬天是前列腺炎的高发季节，主要是由于这时候的气温低所引起的。那除了要注意保暖以外我们还要怎么预防前列腺炎的发生呢？下面我们就来了解一下吧。

减肥的时候，是有可能减掉肌肉的。因为我们肌肉的生长以及维持，都需要足够的营养供给，如果在减肥的过程当中，这种营养供给被中断，或者营养供给大量下降，则肌肉也会随之减弱，尤其是一些人通过节食的方式减肥，肌肉也会随之慢慢消退。下面来介绍如何减肥而不至于肌肉消退。

现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。以下就是练习瑜伽后出现的大益处。