睡眠睡不好、心脏不舒服的原因有生理、失眠、心脏病等。可以进行患者自身调节,及时吃药看病。1、生理:如果最近过度劳累,情绪波动较大,会出现短暂的神经功能不稳定,如失眠、
心悸等。充分休息后就能好起来。平时要避免熬夜,放松心情,注意休息。2、失眠:患有失眠症会导致神经的唤醒增加,从而导致睡眠不好和心悸。可以服用安眠药,如奥沙西泮、佐匹克隆。也可用于失眠的认知行为治疗。3、心脏病:有些心脏病会导致心律不齐、心悸、胸闷、喘息,影响睡眠。可以服用美托洛尔、、氢、硝苯地平等治疗心脏病。如果经常发生,要及时去医院。