泻叶的功效与作用
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泻叶的功效与作用
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泻叶具有润肠通便、清热导滞的功效，常用于缓解便秘、腹胀等症状。
泻叶是番泻叶的简称，其主要成分为蒽醌类化合物，能刺激肠道蠕动，促进排便。对于功能性便秘、饮食积滞引起的腹胀，适量使用泻叶可帮助缓解症状。短期使用相对安全，但长期依赖可能导致肠道功能减弱。部分人群服用后可能出现腹痛、腹泻等不良反应，需谨慎控制用量。孕妇、哺乳期女性及体质虚弱者应避免使用，以免引发不良反应或电解质紊乱。
使用泻叶时应遵循短期、适量的原则，避免空腹服用。日常饮食中可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，配合适量运动以维持肠道健康。若便秘症状持续或加重，建议及时就医排查病因。
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