西红柿有减肥作用吗？
|
1人回复
问题描述：
西红柿有减肥作用吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
吃西红柿有减肥的作用，西红柿所含的热量和所含的糖量非常低，适量的进食西红柿不会长胖，吃西红柿会产生饱腹感，吃了西红柿后不会有饥饿的感觉。西红柿中含有茄红素，能够降低体内热量的摄入，让体内的脂肪变少，西红柿中含有丰富的膳食纤维，能够把体内的油脂吸附后将油脂排出身体。西红柿的口感有点略酸，能够刺激胃液分泌让肠胃蠕动加快，能够吸附肠道内多余的油脂和脂肪，达到减肥的效果。日常减肥可以适量的吃西红柿，但要想减肥只靠吃西红柿是远远不够的，注意每餐的进食量不要超标，以清淡为主，每天进食新鲜的蔬菜、水果，减肥的同时要注意营养全面，避免身体乏力、营养不良的发生。
相似问题
推荐 糖尿病可以吃西红柿吗
糖尿病患者一般可以适量吃西红柿，有助于血糖控制。 西红柿属于低升糖指数食物，每100克仅含4克碳水化合物，且富含维生素C、番茄红素和膳食纤维。这些成分能延缓糖分吸收，改善胰岛素敏感性。烹...
科普推荐 为你持续推送健康知识
和梅毒一起吃饭会传染吗
和梅毒患者一起吃饭一般不会传染。梅毒主要通过性接触、母婴传播或血液传播，日常共餐等无血液暴露的接触通常不会导致感染。梅毒螺旋体在体外存活能力较弱，离开人体后难以通过餐具或食物传播。唾液中的病原体含量极低，且胃酸能有效灭活病原体。共餐时若无口腔黏膜破损或直接接触患者体液，传染概率极低。日常社交活动如握手、共用餐具等行为均不属于梅毒传播途径。特殊情况下，若双方口...
如何预防梅毒母婴传播的方法
预防梅毒母婴传播的方法主要有规范产前筛查、孕期规范治疗、分娩方式选择、新生儿预防性治疗、母乳喂养评估等。一、规范产前筛查所有孕妇应在孕早期进行梅毒血清学筛查，推荐采用非梅毒螺旋体抗原试验和梅毒螺旋体抗原试验联合检测。对于高危孕妇或初次筛查阳性者，需在孕晚期重复检测。筛查阳性者应立即转诊至专科门诊，通过病史采集、体格检查及实验室检查明确诊断。二、孕期规范治疗确...
为什么说小伤口不会感染hiv
小伤口一般不会感染HIV，HIV主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种途径传播。皮肤完整的小伤口通常不会直接接触足够量的病毒体液，且病毒在体外存活时间较短。HIV病毒需要通过特定条件才能实现有效传播。皮肤表层的小伤口如擦伤、浅表割伤等，由于表皮屏障仍然存在，病毒难以穿透完整皮肤进入血液循环系统。日常生活中常见的轻微皮肤破损不会暴露深层血管或黏膜组织，病毒无法...
分泌性中耳炎要吃什么药好
分泌性中耳炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、欧龙马滴剂、盐酸氨溴索口服溶液等药物。分泌性中耳炎是以中耳积液及听力下降为特征的中耳非化脓性炎性疾病，可能与咽鼓管功能障碍、感染、免疫反应等因素有关。1、阿莫西林克拉维酸钾片阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌感染引起的分泌性中耳炎，可抑制细菌细胞壁合成。该药物对青霉素类药物过敏者...
有鼻炎不能吃什么食物
鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、易过敏食物及酒精类饮品。鼻炎是鼻黏膜的炎症反应，饮食不当可能加重鼻塞、流涕等症状。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激鼻黏膜血管扩张，导致鼻腔充血水肿，加重鼻塞症状。部分患者食用后可能出现打喷嚏、流涕加剧的情况。烹饪时需减少此类调味品的使用，选择清淡烹调方式。2、生冷食物冰淇淋、冷饮、生鱼片等低...
容易脱发怎么回事
脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、疾病因素等原因引起。脱发可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。1、遗传因素雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发通常进展缓慢，早期可通过外用米诺地尔酊延缓进程，严重时需考虑口服非那雄胺片或毛发移植。2、精神压力长期焦虑紧张会导致休止期脱发，每日掉发量可能超过100根...
一平躺就打呼噜怎么回事
一平躺就打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当、饮酒、鼻炎等因素有关。打呼噜在医学上称为睡眠呼吸鼾症，通常表现为睡眠时呼吸道部分阻塞导致振动发声。1、肥胖颈部脂肪堆积会压迫呼吸道，平躺时重力作用使气道更易塌陷。体重指数超过28的人群中约半数存在打鼾现象。建议通过控制饮食热量、增加有氧运动等方式减轻体重，睡眠时可尝试侧卧姿势缓解症状。2、鼻咽部结构异常...
脚趾甲下黑色素瘤
脚趾甲下黑色素瘤是一种发生在甲床或甲母质的恶性皮肤肿瘤，早期可能表现为甲板下黑色纵行条纹、甲周色素扩散或甲板变形。黑色素瘤的诱因主要有紫外线暴露、遗传因素、创伤刺激、免疫抑制及痣细胞异常增生。建议发现甲下异常色素沉着时尽早就诊皮肤科，通过皮肤镜检查和病理活检明确诊断。1.紫外线暴露长期紫外线照射可能诱发甲周皮肤黑色素细胞恶变。日常需做好足部防晒，避免光疗设备...
高血压忌口不能吃什么东西
高血压患者需限制高盐、高脂、高糖及刺激性食物的摄入，主要有钠盐含量高的腌制食品、饱和脂肪酸含量高的动物油脂、精制糖加工食品、酒精饮品以及浓茶咖啡等。一、高盐食品腌制食品如咸菜、腊肉、火腿等含有大量氯化钠，钠离子会导致水钠潴留，增加血容量和血管压力。加工食品如罐头、速食面中也常添加过量钠盐，长期摄入可能抵消降压药物效果。建议选择新鲜食材，烹饪时用香草、香料替代...
单纯性甲状腺肿治疗后会消退吗
单纯性甲状腺肿治疗后一般会消退，具体效果与病因、治疗方式及个体差异有关。单纯性甲状腺肿多由碘缺乏、甲状腺激素合成障碍等因素引起，治疗方式主要有碘剂补充、甲状腺激素替代治疗、手术切除等。碘缺乏导致的甲状腺肿在补充足量碘元素后，甲状腺组织可逐渐恢复正常体积。通过食用加碘盐、海带等富碘食物，或遵医嘱服用碘化钾片等药物，多数患者3-6个月内可见腺体缩小。青少年患者因...
现煎的中药可以放多久
现煎的中药在常温下一般可存放1-2天，冷藏条件下可保存3-5天。中药汤剂的保存时间主要受储存温度、药材成分、密封程度等因素影响。中药煎煮后含有大量水分和活性成分，常温放置时微生物易繁殖导致变质。夏季高温环境下，药液可能12小时内出现酸败气味；冬季室温较低时，部分药液可维持24小时左右。冷藏保存能显著延缓变质速度，多数汤剂在4℃冰箱中可存放3天，部分含高糖分或...
孩子成绩差老师不喜欢怎么办
孩子成绩差且不被老师喜欢可通过改善学习方法、加强家校沟通、调整心理状态、培养学习兴趣、寻求专业帮助等方式干预。这类问题通常与学习习惯不良、师生互动不足、家庭环境影响、自信心缺乏、潜在学习障碍等因素有关。1.改善学习方法建立结构化学习计划，将每日学习任务分解为小目标，使用番茄钟等时间管理工具。针对薄弱科目进行专项训练，例如数学可每天练习基础计算题，语文通过朗读...
鼻翼两侧长痘好不好
鼻翼两侧长痘通常是不好的现象，可能反映皮肤油脂分泌异常或身体内部问题。鼻翼长痘主要与皮脂腺活跃、清洁不当、胃肠功能紊乱、激素波动、螨虫感染等因素有关。建议结合具体诱因调整护理方式，严重时需就医排查内分泌或消化系统疾病。鼻翼区域皮脂腺分布密集且毛孔结构特殊，容易堆积油脂和细菌。频繁用手触碰、卸妆不彻底或使用刺激性护肤品会破坏皮肤屏障，导致痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎...
800米跑6分钟还有救吗
800米跑6分钟的成绩可以通过科学训练和饮食调整得到明显提升。跑步速度主要受心肺功能、肌肉耐力、跑步技术、体重管理和训练计划等因素影响。心肺功能是影响长跑表现的核心因素。有氧能力不足会导致跑步时呼吸急促、肌肉供氧不足。建议每周进行3次持续30分钟以上的有氧运动，如游泳、骑自行车等交叉训练，配合间歇跑训练。间歇跑可采用400米快跑与200米慢跑交替的方式，逐步...
牛奶转牛奶的正确方法
牛奶转奶一般是指从一种牛奶更换为另一种牛奶的过程，正确方法包括逐步替换、观察反应、选择合适温度、保持营养均衡、避免空腹饮用等。1、逐步替换转奶时建议采用渐进式替换法，将新牛奶与原有牛奶按比例混合后逐步增加新奶比例。初期可尝试用四分之一新奶搭配四分之三旧奶，适应两到三天后调整为半量混合，再逐步过渡到完全替换。这种方法能帮助胃肠适应新奶的蛋白质和乳糖结构，减少腹...
小动物大小鼠肺功能测定方法
小动物大小鼠肺功能测定主要通过体积描记法、强制振荡法、无创气道阻力检测、肺顺应性测试和血气分析五种方法实现。这些技术可评估气道阻力、肺通气功能及气体交换效率，适用于呼吸系统疾病研究。1、体积描记法：通过密闭舱内气压变化计算潮气量和呼吸频率。实验时将小鼠置于特制腔室，传感器记录胸廓运动引起的压力波动，可同步监测呼吸波形。该方法能无创获取基础呼吸参数，但需注意动...
不相信自己看到的东西是强迫症
不相信自己看到的东西可能是强迫症的表现之一，但需要结合具体症状判断。强迫症是一种以反复出现的强迫思维和行为为特征的心理障碍，患者常伴有强烈的焦虑感。强迫症的表现形式主要有反复检查、过度清洁、强迫计数、强迫性怀疑等。强迫性怀疑是强迫症的常见症状之一，患者会对自己的感知产生强烈的不信任感，即使亲眼所见的事物也会反复质疑。这种症状源于大脑神经递质失衡导致的认知功能...
脱脂牛奶指的是什么牛奶
脱脂牛奶是指通过离心技术去除绝大部分脂肪的牛奶，其脂肪含量通常低于0.5%。脱脂牛奶保留了蛋白质、钙等核心营养成分，适合需要控制脂肪摄入的人群。脱脂牛奶在生产过程中经过特殊处理，将全脂牛奶中的乳脂分离，使得最终产品的脂肪含量大幅降低。这种牛奶的质地较为稀薄，口感不如全脂牛奶浓郁，但热量显著减少，每100毫升约含35千卡热量。脱脂牛奶含有与全脂牛奶等量的优质蛋...
肺功能检测仪价格一般是多少
肺功能检测仪价格一般在3万元到20万元之间，实际费用受到设备类型、检测功能、品牌差异、售后服务、采购渠道等因素的影响。1、设备类型：基础型肺功能检测仪价格较低，约3万-8万元，仅具备肺活量、通气功能等常规检测；高端复合型设备价格可达15万-20万元，整合了弥散功能、气道阻力、运动负荷测试等多项功能。便携式设备价格通常低于台式，但检测精度和项目完整性可能受限。...
经常情绪不好但哭不出来是什么原因
经常情绪不好但哭不出来可能与心理压抑、情感隔离、抑郁倾向、激素水平异常、环境适应障碍等因素有关。这种情况既可能是心理防御机制的表现，也可能与生理调节功能紊乱相关。1、心理压抑长期压抑情绪表达会形成情感阻滞，大脑前额叶对情绪反应的抑制功能过度活跃。这类人群往往有完美主义倾向或经历过情感创伤，习惯用理性思维压制情绪波动。建议通过写情绪日记或艺术表达等方式释放积压...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
高血压高压多少要吃药
#高血压#
-
怀孕有血丝正常吗
#产前诊断科#
-
肺栓塞治疗后会复发吗
#呼吸科#
-
叶酸可以和钙片一起吃吗
#保健科#
-
扩心病有活过5年的吗
#全科#
-
小孩发烧可以吃面包吗
#儿科#
-
怀孕2月见红但肚子不痛
#产前诊断科#
-
子宫肌瘤需要治疗么
#子宫肌瘤#
-
心脏病影响性生活吗
#心脏病#
-
全身痒是艾滋病前兆吗
#艾滋病#
-
孕晚期同房有什么危害
#产科#
-
男性三角区域疼痛
#神经内科#
-
小孩咽炎咳嗽怎么办
#呼吸科#
-
照胃镜的过程要多久
#检验科#
-
小孩经常咳嗽是什么原因
#呼吸科#
行业资讯 2025年07月03日 星期四
- 医生发现：最能加重肺癌的行为，不是饮食！而是频繁的去做这4事
- 心肌梗塞离世的人不断增多！医生多次强调：少吃韭菜，多吃这几物
- 医生研究发现：一旦患上肺癌，4件事就别做了，不要害了自己！
- 人有没有糖尿病，看手指就知？糖尿病患者，手指或有这3种表现？
- 血脂高，不能吃韭菜？医生告诫：不想血管堵塞，可以多吃4种食物