浙医二院
全科
建议你可以加大流动量,减少睡眠时间,多食用蔬菜和生果,慢跑、健美操等方式减肥,减少肉类食品的摄入,尽量避免应用减肥药、减肥茶等方式,抽脂的方式减肥为好。绿豆汤本身是一种低热量的食品,喝绿豆汤也具有一定的利尿作用。绿豆汤属于五谷杂粮类食品,每100克热量大概为50大卡,因此属于热量很低的食品,而且饱腹感强烈,并且本身脂肪含量比较低,建议是此类菜肴通常较为平淡热量较低,减肥期间只需除去显著的脂肪、油脂即可食用,有助于你控制脂肪摄入,因此食用有助于你减肥。在中医角度来说具有稍微的解毒和排毒的。