可以适当地吃一些。
从中医的角度上来看,羊肉的性质偏热性,对于人体来说具有温补的作用,而夏天因为长期呆在空调房内很容易积累湿气和寒气,所以在夏天是可以适当地吃一些羊肉的。
但是需要注意的是,夏天的天气比较热,人体肠胃的消化功能并不是很好,所以并不建议吃太多的羊肉,以免出现上火、便秘的症状。