鼻咽癌放疗后的反应可通过药物缓解、饮食调节、口腔护理、心理疏导、定期复查等方式预防。放疗后可能由口腔黏膜损伤、唾液腺功能减退、颈部皮肤反应、放射性中耳炎、心理压力等原因引起。

1、口腔护理：放疗后口腔黏膜易受损，表现为口干、口腔溃疡。可使用生理盐水漱口，避免辛辣刺激食物，使用含氟牙膏保护牙齿，定期进行口腔检查，必要时使用人工唾液缓解口干症状。

2、饮食调节：放疗后患者常出现食欲不振、吞咽困难。建议选择软烂易消化的食物，如粥、汤、蒸蛋，增加蛋白质摄入，如鱼、豆腐，避免过热或过冷食物，少量多餐，必要时补充营养剂。

3、皮肤护理：颈部皮肤可能出现红肿、瘙痒、脱皮。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性护肤品，穿着宽松衣物，避免阳光直射，必要时使用医生推荐的药膏涂抹。

4、心理疏导：放疗后患者易出现焦虑、抑郁情绪。家属应给予情感支持，鼓励患者参与社交活动，必要时寻求专业心理咨询，学习放松技巧，如深呼吸、冥想，帮助缓解心理压力。

5、定期复查：放疗后需定期复查，监测肿瘤复发及放疗副作用。根据医生建议进行血液检查、影像学检查，如CT、MRI，及时发现并处理放疗后遗症，如听力下降、中耳炎等。

放疗后患者应保持均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，避免高盐高脂饮食。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，增强体质，改善睡眠质量。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，定期进行健康检查，预防其他疾病的发生。