经常不高兴是抑郁症吗
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经常不高兴 晚上不容易睡 浅眠 网上测验也做过 感觉自己有点抑郁
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抑郁症常见的症状之一是不开心，但是做事不高兴不代表患上了抑郁症。不开心不是抑郁症而是一种正常的心理情绪表达，一定要学会调节自己的情绪，千万不要让情绪左右自己，当情绪不好时，我们可以出去走走、听听音乐、和朋友出去吃个饭等，如果自己感到自己心理出现问题，那么一定要去医院进行检查与治疗。
抑郁症常见的症状之一是不开心，但是做事不高兴不代表患上了抑郁症。不开心不是抑郁症而是一种正常的心理情绪表达，一定要学会调节自己的情绪，千万不要让情绪左右自己，当情绪不好时，我们可以出去走走、听听音乐、和朋友出去吃个饭等，如果自己感到自己心理出现问题，那么一定要去医院进行检查与治疗。
这也是抑郁症的表现，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
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