子宫内膜异位症与巧克力囊肿属于两种不同但相关的病理状态。子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔外的疾病，巧克力囊肿是其特殊表现形式之一，指异位内膜在卵巢内形成含陈旧性积血的囊肿。

1、定义差异：

子宫内膜异位症是广义概念，指具有活性的子宫内膜细胞种植在子宫腔以外部位。巧克力囊肿卵巢子宫内膜异位囊肿是子宫内膜异位症局限在卵巢的表现，因囊内血液氧化后呈巧克力样而得名。

2、发生部位：

子宫内膜异位症可发生于盆腔腹膜、直肠隔、输卵管等多部位，巧克力囊肿仅发生于卵巢。约17％-44％的子宫内膜异位症患者会合并卵巢巧克力囊肿。

3、病理特征：

巧克力囊肿囊壁由纤维组织和子宫内膜样上皮构成，囊内为褐色黏稠液体。其他部位的子宫内膜异位病灶则表现为紫蓝色结节或红色火焰样病变，病理检查可见子宫内膜腺体及间质。

4、症状表现：

两者均可引起进行性痛经、性交痛及不孕，但巧克力囊肿可能导致卵巢功能受损，出现月经紊乱。囊肿破裂时可引发急性腹痛，需与宫外孕、黄体破裂等急腹症鉴别。

5、诊断方法：

超声检查对巧克力囊肿诊断率可达90％，典型表现为卵巢无回声区伴密集光点。其他类型子宫内膜异位症需结合腹腔镜检查确诊，目前腹腔镜仍是诊断金标准。

日常需注意保暖避免受凉，经期禁止剧烈运动以防囊肿破裂。建议增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，适度进行瑜伽等舒缓运动改善盆腔血液循环。定期妇科检查对早期发现病灶至关重要，出现持续腹痛或月经异常应及时就医。